..Silloin, kun perheen hyvinvointi on uupumuksen puolella.
..Silloin, kun tuntuu, että kaikki keinot ovat vähissä ja muksujen käytös on ala-arvoista.

..Ja toki muulloinkin, tämä on varma konsti.

Olen huomannut, että tehokkaimmin perheen tai kerhoryhmän hyvinvointia: yhteenkuuluvuuden tunnetta, luottamusta (jne..) saa hilattua ylöspäin hyvin yksinkertaisella tavalla: HYMYILEMÄLLÄ!

Suosittelen kokeilemaan kahden viikon annoksena. Tietoisesti väännä naamasi hymyyn aina, kun lapsi on lähestymässä sinua, tulee huoneeseen, herää… Yllätä lapsi hymyilemällä valmiiksi ennen kuin hän nostaa katseensa sinuun.

Hymy ei ainoastaan yllätä lasta ja saa häntä tuntemaan oloaan hyväksytyksi, vaan se on myös tutkitusti hyvä keino saada omaa stressitasoa matalammaksi. Hymy on valinta, joka pikku hiljaa oman hyvinvoinnin kasvaessa muuttuu ihanan helpoksi tavaksi.

Kokeile ja ylläty ja kerro, miten onnistuit!

Elämä on ihanan hassun yksinkertaista loppujen lopuksi.

Iloista vuoden alkua!